Ничего не делать.
Оставьте суету. Перелистайте свою жизнь. Вспомните любимых людей. Скажите им – пусть мысленно – добрые слова. Не беритесь впопыхах за какие-нибудь случайные дела. Даже если они кажутся вам очень важными. Заварите чаю с лимоном. Сядьте в кресло. Сядьте в кресло и почувствуйте себя наблюдателем. Тем, кто не оценивает, а просто – смотрит. Воспринимает мир таким, каков он есть. А каков он, вы знаете? Ваш мир примет любое обличье – в зависимости от того, каким будет ваше сердце.

«Посиди спокойно, и ты поймешь, сколь суетны повседневные заботы.
Помолчи немного, и ты поймешь, сколь пусты повседневные речи.
Откажись от обыденных хлопот, и та поймешь, как много сил люди растрачивают зря.
Затвори свои ворота, и ты поймешь, как обременительны узы знакомств.
Имей мало желаний, и ты поймешь, почему столь многочисленны болезни рода людского.
Будь человечнее, и ты поймешь, как бездушны обыкновенные люди…»

(Китайский мудрец Чжэнь Цзи Жу).







*****