@темы: И хорошее настроение не покинет больше вас, Хотите анекдот?

@темы: Натюрморты, Времена года, Осенними тропинками, Улыбнёмся новому дню

Я ждала свой счастливый день
В восемнадцать, когда весна,
Распускала в садах сирень,
А душе не давала сна…
Я грустила и всё ждала,
Ну когда же мой день придёт.
Вот и свадьба уже прошла…
И окреп на озёрах лёд…

Я ждала свой счастливый день.
дальшеВсё никак не могла понять,
Почему же другим не лень
Всё сегодня с утра менять…
Ведь погода совсем не та.
И чудес по прогнозу нет.
Спит который уж год мечта,
Постарев на десяток лет…

Я ждала свой счастливый день…
Суматоха, дела, семья…
Впереди выпускной детей…
Гляну в зеркало я – не я…
Где же девочка та во мне,
Что любила сиянье звёзд,
Улыбалась своей весне…???
Без ответа застыл вопрос…

День счастливый теперь не жду…
Жаль, что раньше не поняла…
Нет, не нужно с небес звезду,
Чтобы чувствовать, что жила…
И исчезла из сердца тень…
Мир наполнен любовью весь.
Вот же он, мой счастливый день –
Он сегодня, сейчас и здесь!

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2015

@темы: Лирическое наступление, Просто гиф, Пусть всегда будет солнце, Улыбнёмся новому дню

Шесть простых правил радостного утра:
Шесть простых правил радостного утра:

Правило первое: готовьтесь к утру с вечера. Чтобы утром не тратить драгоценные минуты, лучше с вечера собрать все, что вы возьмете с собой на работу, приготовить одежду, обувь, и необходимые мелочи, вплоть до денег или билета на проезд в общественном транспорте, или ключей для машины на видном месте.

Правило второе: не ложитесь спать в неубранной квартире. Грязный пол ,немытая посуда, разбросанные вещи.. Все это способно испортить настроение даже самым светлым и радостным утром.

Лучше еще накануне посвятить пару часов уборке, чтобы утром беспорядок не тяготил вас, и не заставлял забивать голову мыслями о бардаке и предстоящем «разгребании авгиевых конюшен». Да и вернуться тем же вечером в чистое и прибранное жилье будет гораздо приятнее, чем в неприбранное.

Правило третье: перед тем, как лечь спать, проветрите комнату. Комфортная температура для сна – 20-24 градуса, при свежем, не спертом воздухе. Также не стоит слишком интенсивно использовать в спальне перед сном любые ароматизирующие вещества, или ставить около кровати вазу с сильно пахнущими цветами.

Правило четвертое: просыпайтесь медленно. Вскакивая с постели, еще не открыв глаз, бегом проносясь одновременно в ванную и на кухню, вы с самого начала задаете организму бешеный ритм, который ему довольно трудно выдержать. Такие нагрузки не только не поднимут вам настроение, но еще и могут оказаться вредными для здоровья.

Правило пятое: завтракайте. Обязательно завтракайте, не слишком плотно, но съешьте что-нибудь, не ограничивайтесь только напитком или фруктом. Самый лучший завтрак – белковый, т.е. это может быть бутерброд с мясом или сыром, омлет, и т.п.

Правило шестое: поднимите себе настроение с самого утра. Позвоните любимому человеку, чтобы услышать ласковые слова. Прочитайте несколько анекдотов, купите в киоске смешную открытку, полюбуйтесь по дороге на цветы… Найдите способ уже с утра увидеть в этом мире что-нибудь хорошее, и скоро вы заметите, что хорошего в нем вообще не так уж и мало.

Ведь каждое утро, выходя из дома, вы можете:
— найти новых друзей;
— обрести любовь, которую давно искали;
— заработать миллион тугриков, рублей, долларов или евро (кому как повезёт);
— стать очевидцем забавного происшествия;
— купить что-то нужное, что долго не могли найти;
— прогуляться и подышать свежим воздухом по пути на работу или домой;
— встретить старого знакомого и, поговорив с ним, вспомнить о чём-то приятном;
— получить повышение на работе;
— и много, много, много ещё чего!



*****poseli.info/post232840449/

@темы: ВездеКот, Есть глаза у цветов, Улыбнёмся новому дню, АРТ, ИЗО, творчество

@темы: Улыбнёмся новому дню, АРТ, ИЗО, творчество

@темы: Времена года, Вода, Лес, Осенними тропинками, Улыбнёмся новому дню