• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Ночь пришла на мягких лапах (список заголовков)
18:54 

Доброй ночи!

Живи каждым мигом!
17:34 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
16:47 

Здравствуй, ночь!

Живи каждым мигом!
17:28 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
17:26 

Доброй ночи!

Живи каждым мигом!
17:34 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
18:13 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
16:54 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
19:41 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
18:41 

Почему?

Живи каждым мигом!
Почему мы всегда высовываем одну ногу из-под одеяла?
Оказывается, таким образом мы интуитивно делаем то, что помогает нам справиться с одной из самых сложных проблем!

С бессонницей! Ведь у каждого из нас бывают такие ночи, когда сон ну никак не хочет приходить. В голове крутятся мысли о том, что завтра нужно рано вставать, что предстоит сделать кучу дел… А ты никак не можешь уснуть и понимаешь, что выспаться опять не удастся. Поэтому весь день будет болеть голова и все буквально валиться из рук.

Эту проблему, конечно, можно решить снотворными препаратами. Но зачем лишний раз кормить свой организм химией, когда существует простой естественный метод, как успокоиться и помочь организму уснуть?

Как говорят физиологи, чтобы уснуть как можно быстрее и легче, нужно просто высунуть ступню из-под одеяла!

Это не шутка. Такой способ имеет вполне логичное научное объяснение. Тем более что это действительно работает!

Весь секрет заключается в температуре нашего тела. Высокая температура связана с активностью, с действием. Днем температура тела повышается, что увеличивает нашу энергию, способность быстро думать и реагировать на происходящее. А вечером, когда мы собираемся спать, температура тела понижается, что влечет за собой пассивность и сонливость.

Таким образом, чтобы помочь организму быстро провалиться в здоровый глубокий сон, мы должны снизить температуру тела.. Для мозга это действует как своеобразный сигнал о том, что пора спать.

В этом деле лучшим вашим помощником будут ступни.
Отсутствие волос и подходящая сосудистая структура позволяют им быстро охладиться и рассеять температуру.

Теперь вы можете не бояться бессонницы. Если сон упорно не хочет приходить к вам, просто высуньте ступню из-под одеяла!


storyfox.ru/post/pochemu-my-vsegda-vysovyvaem-o...

@темы: Это интересно, Просто гиф, Ночь пришла на мягких лапах, Нас ночь тревожит снами, волшебными почти, Медицина - от Гиппократа до наших дней

17:58 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
16:57 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
16:12 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
17:57 

Спокойной ночи!

Живи каждым мигом!
17:20 

Всем счастья в Новом году!

Живи каждым мигом!
17:37 

lock Доступ к записи ограничен

Живи каждым мигом!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:08 

lock Доступ к записи ограничен

Живи каждым мигом!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:42 

lock Доступ к записи ограничен

Живи каждым мигом!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:57 

lock Доступ к записи ограничен

Живи каждым мигом!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:03 

lock Доступ к записи ограничен

Живи каждым мигом!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Мне нравится, что можно быть!

главная